Khi mới bắt đầu niềng răng bao giờ bộ khí cụ cũng sẽ gây nhận thấy vướng, cọ xát và khó chịu đối với má trong, nướu và lưỡi. vì lực căng kéo bắt đầu tác động lên răng và xương hàm vậy nên cảm thấy đau nhức là không thể Tránh khỏi. Trong các ngày trước nhất này, bạn vậy nên Tránh làm lệch lạc niềng, đứt niềng và khiến cho cảm giác nhức trở cho nên tệ bạc hơn. Cùng với việc chăm nom răng miệng bạn thành thử đặc biết lưu tâm tới những chú ý khi niềng răng về vấn đề ăn uống. Bạn chính vì thế chọn ăn các loại thực phẩm mềm như các món luộc, các loại sinh tố, nước ép rau củ quả và món không quá xa lạ mà là cháo, súp để không tạo thêm áp lực nhai cắn lên răng. những loại thực phẩm này bạn nên sử dụng cho đến khi không còn cảm thấy khó chịu và lạ lẫm với bộ khí cụ nữa.

chế độ ăn khi niềng răng đúng đắn :

– những sản phẩm từ sữa: phô mai, bơ mềm; những loại bánh và thức uống làm từ sữa, sữa chua…

– các món ăn làm từ trứng

– các loại bánh mỳ, bánh ngọt xốp mềm không rắc hạt

– Ngũ cốc, những loại mỳ, cơm nấu chín mềm

– các món ăn mềm từ thịt: thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm và hải sản

– Rau quả: những món luộc, hấp, đậu phụ, những món nghiền như khoai tây…

– Trái cây – táo, chuối, nước ép trái cây, sinh tố, hoa quả

– Đồ tráng miệng: Kem, sữa, chocolate, các loại bánh như brownies, cookies mềm.

Tuy nhiên hãy nhớ luôn luôn hạn chế tiêu thụ đường. Đặc biệt cần Phòng tránh quá nhiều đồ ăn ngọt và uống soda, những loại thức ăn có đường và nhiều tinh bột, do những loại thức ăn này dễ gây sâu răng và phát triển bệnh về lợi. hiệu quả bạn chính vì thế uống một số loại trà, nước ép trái cây hoặc những đồ ăn tối màu .

Niềng răng thường có móc cài, cái sợi chun và dây niềng trên bề mặt của răng chính vì vậy các thực phẩm có độ cứng và giòn bạn vậy nên Phòng tránh để an toàn hoạt động của mắc cài phát huy hết những lợi ích của niềng răng. các loại thức ăn cứng và bồi bổ như cà rốt hoặc táo thì vậy nên cắt miếng nhỏ trước khi ăn.

Thực phẩm cần Phòng tránh khi sở hữu niềng răng:

Thực phẩm dai – những loại bánh mỳ vỏ cứng như bánh mỳ pháp, vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp…

Thực phẩm giòn – bỏng bắp , khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…

Thực phẩm dính – Kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy

Thức ăn cứng – các loại hạt, kẹo cứng

những loại thực phẩm đòi hỏi phải cắn vào – bắp ngô , táo, cà rốt, xương sườn và cánh gà.

Bên cạnh đó , bạn cũng nên Phòng tránh một số thói quen không có lợi như cắn móng tay, hút thuốc hay cắn vào những vật cứng như bút, nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng, cắn môi, chọn lọc lưỡi đẩy sang.

Đối với trường hợp đã và đang niềng răng và gặp phải bất kỳ khó khăn nào trong quá trình niềng răng, bạn có thể liên hệ với nha khoa Kim để được thăm khám-tư vấn miễn phí tổn . Trung tâm sẽ sắp xếp lịch hứa hẹn chu đáo theo yêu cầu của bạn dưới sự tư vấn trực tiếp chuyện của số lượng chuyên gia đã có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chỉnh răng và khắc phục hình răng hàm mặt tư vấn về chương trình ăn khi niềng răng.

nếu mà bạn đang thắc mắc với hàm răng hô vẩu, móm hay không đúng lệch khớp cắn đang mong rằng mang hàm răng đẹp chuẩn nha thì niềng răng bằng thiết bị 3D là lựa chọn tối ưu nhất những năm vừa qua . Để được biết thêm kỹ càng về dịch vụ và nhận tư vấn thật kỹ lưỡng về chính sách ăn khi niềng răng, bạn hoàn toàn có thể hiên hệ đến số 19006899 để được tự vấn.